沧州冠龙文体设备制造有限公司
目前的户外健身器材的主要设置目标，就是大众，也就是说，现在无论是年老年幼，都可以很好的去通过这样的健身器材，去进行一定的锻炼。但是对于大众而言，在进行这样的器材使用的时候，也需要一步步的来。
很多人在初使用的时候，会发现因为自己的锻炼强度太大，结果导致出现了肌肉拉伤等情况。在进行户外健身器材使用的时候，一开始一定要掌握到一定的基本要领，然后锻炼要循序渐进，才可以避免自己受到伤害，并且能够起到了很多的健身锻炼的效果。
室外健身器材根据使用功能等分为多个种类、例如具有杠面弹力性能的器材，具有转动、摆动或滑动等含有各类活动性零部件的器材、以及无任何活动性零部件的稳固性器材，不同种类的器材不光在使用功能和方法上面不同，它们的使用寿命方然也不同，下面就跟着小编一起来看看，这三种种类的户外健身器材有什么不同的使用寿命吧。
1类是具有杠面弹力性能的器材。
例如：单杠、双杠、天梯；由于使用者在操作户外健身器材健身运动时距离地面较高，因此使此类健身器材在操作使用中具有一定的运动难度和危险性，而且经过长时间反复使用造成的弹性变形，容易使横杠产生疲劳裂纹和断裂，但自2011年10月1日起，国家开始实施室外健身器材安全通用标准，所有器材的安全使用寿命及年限统一规定为8年，但这并不排除一些小的健身器材作坊，会偷工减料，因此，在购买健身器材时，一定要选正规厂家，从根本上杜绝危险事情的发生。
室外健身器材目前成为了公共建设极为受宠的宠儿，无论是公园、小区、广场，还是城镇建设，都少不了室外健身器材的身影，很多朋友们经常误以为室外健身器材既然安装在室外，那么什么地方、什么场地都可以随便安装，其实不然，室外健身器材的安装对场地也是有很多硬性要求的，下面就随小编一起来看看吧
安装室外健身器材的场地及周围环境，应符合下列要求：
no.1室外健身器材的安装应距架空高低压电线的水平距离应不小于3 m；避免导电危险发生
no2室外健身器材距地下管道、地下线路边缘的水平距离应不小于2 m，距各类办公楼房、居民住宅及各类楼堂管所的水平距离应不小于5 m；避免大型器材损坏管道
no.3夜间需使用器材的场所，在器材边缘2 m的范围内，光照度应不小于15 lx；
避免照明误区
no.4室外健身器材应远离易燃、易爆和有毒、有害的物品，场地健身应符合国家有关各项安全方面的规定。
上一篇：小区健身器材对人身健康的五大好处
近年来健身的概念逐渐的走高，相关健身的成本也逐渐的让人们关注。那么应该怎么样了解室外健身器材的选择？这样的成本走高，到底是好事还是坏事呢？相信或许很多人感觉还是比较迷茫的。如何选择健身器材，其实更重要的就是了解健身器材的选择因素，保持整个选择不受到影响。
根据调查，室外健身器材的选择，要依据信息等条件作为基础，选择健身器材，如果能真正的按照这几点入手，便更算是加强了人们对于生活的了解，对于品质生活的重视。
如今，健身路径基本成为每个公园、小区的标配，这些室外健身器材不仅受到大众的一致好评，也吸引了不少孩童的“垂爱”，纵使有明智的家长会抱着孩子远离，却仍然有一些粗心的家长“放心”的让孩子自由玩耍。
室外健身器材的配置及设计理念是针对成年人的身高及身体特征去设计的，儿童的身高以及身体特征达不到，使用这些健身路径容易发生意外。在没有家长监护的情况下，也容易被其他正在锻炼的人伤到。要减少和杜绝此类事件的发生，需增强孩子和家长对“健身器材不是儿童玩具”的认识。下面一起来盘点哪些健身路径易对儿童造成危险！
户外健身器材，已经成为了我们生活中常见的了。而且也正是因为有了这样的健身器材，才可以帮助到人们更好的去进行一定的健身和锻炼，从而能够让现在的人们成功的锻炼出一个好的身体，满足了现在人们健身需求。
而现在的这种户外健身器材之所以得到了更加广泛的使用，还是因为自身所具备的特点。现在的这种健身器材，能够具备了简单，好学而且见效快的特点，人们不要特意的进行学习，就可以知道如何的进行使用，完全的简单，能够为带来不错的健身效果。
室外健身路径由若干种健身器材组成，能够帮助锻炼身体的多个部位，使用方便。目前全国已有10多万条健身路径，广泛应用于小区、公众场合。如何正确使用健身路径成为我们为关注的问题。
健身路径的出现目的就是帮助人们锻炼身体，如果使用方法不巧当，反而会造成伤害。因此我们在使用时要特别注意一下几个方面。
1.选择健身路径要有明确的健身目的，依据目的选择相应的健身器材；
2.未使用健身路径，详细了解器械上的标牌说明，掌握器械的功能、使用方法(技术动作)、运动数量以及注意事项；
3.运动量要适宜，循序渐进，不可忽大忽小。使用健身路径应该有定量的运动负荷，不要太随意，否则锻炼积累效果不理想，健身效果也就不理想。未锻炼过的人和老年人，开始定运动负荷时要低一些，大约适应6到8周或更多，再慢慢提高，然后再适应，再提高。
很多时候，只要是我们注意观察的话，就可以有这样的发现，那就是现在很多人，都开始通过户外健身器材来健身，而且对于这些健身器材的关注程度还是比较高的了，为什么人们都会通过这些健身器材来完成健身呢。
只要是在进行了解之后，人们就可以发现，通过现在的户外健身器材进行健身，不仅仅是方便，而且不会浪费自己多余的时间，为主要的就是现在的健身器材的种类还是很多的，包括了扭腰器等等，因此人们可以根据自己的锻炼理念，来选择合适的器材进行健身，真正的达到了健身锻炼的目的。
虽然全民健身的这个口号，已经提出了好多年，但是没有人真正的参与到健身之中。主要的原因，就是因为没有时间，或者是需要去健身房等等。在户外健身器材出现之后，人们就再也不会有任何的借口，就可以去进行健身和锻炼了。
这样的户外健身器材，不仅仅是简单易学，而且还是适合大众的。无论是老年人，年轻人还是青少年，都可以通过这种器材去进行健身和锻炼。并且让人们不用特意的留出时间去进行锻炼，只要是在平时的时间就可以完成了健身。可以说，这一健身器材的出现也是助力全面健身，让更多的人们参与到健身这个行列之中。
杨冠永
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